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教师,请你调节好自己的心情

教师,请你调节好自己的心情

  一个人的情绪质量决定着一个人的生活质量和幸福指数。好的心情会让人感觉一切都会美好的,一切都是可以理解的,会让你更智慧地处理事情,更乐观地对待问题。课堂上你会与学生相处得更融洽,配合得更加默契,你的教育会更有成效。

  那么,怎样使自己拥有美的心境和愉悦的心情呢?

  欣赏自己,与内心和谐,对自己说:“从今天起,做个幸福的人。”每天品读一些有品味、有寓意的美文,美化自己的心境,使自己忘了每天大量的琐碎的烦心事,为自己建立一个温馨的驿站,用鲜花编织芬芳的日子,用朝霞编织灿烂的日子,用瓜果装饰甘甜的日子,用彩虹装饰惊喜的日子……让心放逐,让心飞扬。与挚友交谈,欣赏他的长处,毫不吝啬地赞美他的为人处事能力。悦纳他给你的赞赏。赞赏是有力量的。

  欣赏大自然,与自然和谐,对自己说:“今天,我是个幸福的人。”每天观赏一些花草虫鱼,或观看一些美丽的风景图片、动画图片,使自己置身于祖国美丽的风景名胜区。为自己搭建一间浪漫的小屋,用甘冽的山泉灌溉自己的心田,用梅兰竹菊陶冶自己的性情,用春风涤荡自己的心胸,用飞鸟的歌声净化你的心灵。与学生分享,分享你的乐趣,描述你最开心的所见所闻,让他们倾听,让他们评论。讨论是有收获的。

  欣赏自己的处境,与你所在的圈子和谐,用积极的眼光看待一切人和事,想着他人对你的好,用欣赏的眼光看待他人的长处。调节和处理好人际关系,为人处事要有灵活性、敏感性、宽容心和幽默感等,创设和谐的工作环境和良好的生活氛围。积极、主动、热情成就自己美好的人生。如果遭人嫉恨,也很大度;遭人算计,也很洒脱;遭人打击,却能以德报怨。记住:你不是傻子,你拥有智慧的人生,你拥有光彩的人生!宽容是会受人尊敬的。

  好的心情会使你有个性、有创造力,会让你的课上得精彩,让你有凝聚力,又吸引力,拥有赞赏的目光,有良好的人际,会给你带来惊喜,带来幸福。因此,教师,我想对你说:“天天拥有好心情!”

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